آیا احساس می‌کنین که گم شدین؟ مدتی میشه که خوشحال نیستین و اصلا نمی‌دونین چی شما رو خوشحال میکنه؟ این حس برای همه ما پیش میاد، شما تنها نیستید! همه ما بارها به این فکر می‌کنیم که میخوایم با زندگیمون چیکار کنیم. به خاطر همین ما تو این مطلب میخوایم 50 تا سوال رو با شما به اشتراک بذاریم تا از خودتون بپرسین چطور میشه بهترین ورژن خودتون رو پیدا کنین. امیدواریم که بعد از جواب دادن به این 50 سوال، دقیقا بدونین چی شما رو خوشحال میکنه.
حالا بیاین و این سفر رو با ما شروع کنین…
50 سوال که به شما کمک میکنه بهترین خودتون رو پیدا کنین
- چی رو در زندگیم دوست دارم؟
- احساس می‌کنم چه چیزی در زندگیم از دست رفته و چطور می‌تونم بیشتر از چیزی که نیاز دارم، به دست بیارم؟
- من می‌خوام 5 سال دیگه کجا باشم؟
- چه کسایی در زندگی من رو خوشحال می‌کنند؟
- چه زمانی من شادترین نسخه خودم هستم؟
- من عاشق انجام چه کاری هستم؟
- من از انجام کدوم کار می‌ترسم؟
- آیا می‌تونم هر یک از عادات روزانه خودم رو بهبود ببخشم؟
- برای رسیدن به اهدافم چه قدم‌هایی برمی‌دارم؟
- چی باعث ناراحتی من میشه؟
- چطور می‌تونم شادتر باشم؟
- آیا تمام تلاشم رو برای رسیدن به اهدافم انجام میدم؟
- در چه زمینه‌هایی از زندگیم می‌تونم پیشرفت کنم؟
- 5 چیزی که در مورد خودم دوست دارم؟
- 3 ذهنیت منفی که باید رها کنم، کدامند؟
- سال آینده چه کارهایی رو انجام خواهم داد؟
- چطور می‌تونم کارهای روزمره خودم رو بهبود ببخشم؟
- نصیحتی که برای آینده‌ام دارم، چیه؟
- چطور می‌تونم خودم رو هر روز بیشتر دوست داشته باشم؟
- برای تمرین بیشتر مراقبت از خود در طول هفته، چه کاری می‌تونم انجام بدهم؟
- 5 چیزی که باعث میشه من لبخند بزنم؟
- چه مراحلی رو می‌تونم انجام بدهم تا مطمئن‌ترین نسخه از خودم باشم؟
- چطور می‌تونم هر روز محبت و شفقت بیشتری به دیگران نشون بدهم؟
- چه کسی من رو خوشحال میکنه؟
- هدف شماره یک من برای سال آینده چیه؟
- اگه می‌تونستم یه لحظه رو دوباره زنده کنم، چه لحظه‌ای بود؟
- اگه می‌تونستم در زمان سفر کنم، کجا می‌رفتم؟
- چطور یه روز عالی رو توصیف می‌کنم؟
- اگه می‌تونستم هر چیزی در دنیا باشم، چه چیزی خواهم بود؟
- اگه می‌تونستم به هر جای دنیا سفر کنم، کجا می‌رفتم؟
- چگونه زندگی ایده‌آل خودم رو توصیف می‌کنم؟
- چه چیزی برای من مهم هست؟
- اگه بخواهم خودم رو توصیف کنم، چی میگم؟
- اگه دوستام بخواهند من رو توصیف کنند، چی می‌گویند؟
- چطور می‌تونم عادت‌های مثبت بیشتری ایجاد کنم؟
- 3 کاری که باید انجام ندهم؟
- 3 کار مثبتی که باید انجام بدهم؟
- در حال حاضر چی در ذهن من می‌گذره؟
- 25 چیز برتر در لیست آروزهای من، چه چیزهایی هستند؟
- چه کسی بیشتر به من انگیزه میده و چرا؟
- آخرین باری که انقدر خندیدم تا گریه کنم، کی بود؟
- 3 کاری که باید بیشتر انجام بدهم؟
- برای چی خودم رو ببخشم؟
- چه چیزی رو باید در گذشته رها کنم؟
- چه چیزی رو می‌خواهم با خودم به آینده ببرم؟
- برای چی سپاسگزارم؟
- به چی بیشتر نیاز دارم؟
- اولویت‌های من چه چیزهایی هستند؟
- آیا مانعی جلوی راه من هست و باید اون رو تغییر بدم؟
- اهداف من برای ماه آینده چه چیزهایی هستند؟
برای جواب دادن به این سوال‌ها وقت بذارین و با فکر پاسخ بدین. نهایتاً به شما کمک می‌کنن تا خودتون و هدف واقعی‌تون رو پیدا کنین و حس سردرگمی نداشته باشین. این مطلب تموم شد ولی بیاید و خودتون رو دوست داشته باشین.
هر وقت که به همه این سوال‌ها جواب دادین، نظرتون رو بگین. آیا این جواب‌ها به شما کمک می‌کنن که بهترین نسخه خودتون رو پیدا کنین؟
این نوشته ترجمه‌ای از بلاگ‌پستِ «50 questions to answer to find your best self» است که «آتوسا سالکی» ترجمه‌اش کرده است.
5 پاسخ
خیلی خوب بود
ممنون
لطف دارین
👍🙏
خیلی خوب بود ولی اگه برای بعضی سوالات وقت بیشتر گذاشته بشه با سوالات مفهومی تر تا عمیق تر بشه بهش نگاه کرد ارزشش چند برابر میشه
قطعا همین طور خواهد بود، ممنون از به اشتراک گذاری دیدگاهتون 👍🙏
عالی بود.فهمیدم خیلی بهبود پیدا کردم.