فعال نمایی در مقابل عمل کردن- اشتباهی که روی بهره‌وری تاثیر میذاره

خیلی از مردم در حال تلاش کردن برای اهداف خودشون هستن، اما اشتباهی که اکثر [...]

5 روش پذیرش شکست که باعث ایجاد اعتماد به‌نفس میشن

اکثر ما بعد از شکست، خودمون رو به شدیدترین شکل ممکن سرزنش می‌کنیم. در واقع [...]

تاب‌آوری احساسی| 13 روش کوچک اما تاثیرگذار

در حال حاضر بیشتر از یک سال شده که از همه‌گیری ویروس کرونا می‌گذره و [...]

2 Comments

5 تمرین مفید برای جلوگیری از تاثیر افکار ناخواسته ذهن

اکثر ما در طول روز با حجمی از افکار و انتقاداتی زندگی می‌کنیم که مدام [...]

3 Comments

تمرکز کردن رو به مغزتون آموزش بدین

این بار که به جلسه کاری رفتین، خوب به اطرافتون نگاه کنین. احتمالا یکی از [...]

8 Comments

11 ماده غذایی عالی برای تقویت مغز و حافظه

مغز شما عضو خیلی مهمی هست و بدنتون رو کنترل می‌کنه. مغز ضربان قلب و [...]

5 Comments

15 راه برای افزایش بهره وری در محل کار

هر دقیقه از زندگی شما طلاست. فقط تعداد ساعت‌های مشخصی در هر شبانه روز وجود [...]

4 Comments

با این 5 استراتژی بر ترس‌های خودتون غلبه کنین

تقریبا میشه گفت همه‌ کارآفرین‌هایی که ما می‌شناسیم از شکست می‌ترسن. ولی ترس طبیعت هر [...]

2 Comments

10 کار روزانه ای که میتونین برای توسعه فردی خودتون انجام بدین

من شیفته توسعه فردی هستم. اون رو یه نوع هنر می دونم؛ هنری که یه [...]

29 Comments

7 نکته مفید برای بهبود تمرکز ذهنی

وقتی شما یک وظیفه‌ای رو قبول می‌کنین، ادامه دادن و موندن در فرآیند انجام اون [...]

12 Comments