جستجو
Close this search box.

قسمت 28: عزت نفس

سلام، سلام
و این اپیزود پادکست هلی‌تاک سراغ موضوع بسیار مهمی به اسم عزت نفس رفتم. اگر مشکلات امروزمون رو با دقت نگاه کنیم، ردپای عزت نفس پایین رو میتونیم توی خیلی‌از اون مشکلات ببینیم. خوشبختانه میشه با تکنیکهای مختلف و با تمرین و تکرار، عزت نفسمون رو افزایش بدیم. توی این اپیزود، من و صدای مهمان این اپیزود، خانم سمیرا حقوقی، براتون بیشتر از عزت نفس و تمرینهایی برای افزایش اون خواهیم گفت.

کتاب‌هایی که تو این اپیزود معرفی کردیم:

 

از کمدا، اسپانسر این اپیزود تشکر میکنم و ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن کمدا رو نصب  کنین و از کد تخفیفتون استفاده کنین:
کد تخفیف: Hellitalk

 

مطالب مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید:

#Hellitalk28

8 پاسخ

  1. عالی بود.
    ممنون.
    به نظر من یکی از چیزهای دیگه که باعث افزایش عزت نفس میشه بودن در لحظه است. تلاش کنیم صد در صد و تمام و کمال در لحظه باشیم

  2. سلام سلااااام
    خیلی پادکست خوبی بود و من به نکته ای که میتونم در خودم ارتقا بدم دست پیدا کردم، خیلی خوشحالم که متوجه شدم عزت نفس من جای پیشرفت داره. ازتون ممنونم خیلییی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط با این قسمت:

شبکه‌های اجتماعی