تو اپیزود سیزدهم رفتم سراغ یه موضوع مهم و کاربردی به اسم برنامه‌ریزی و بهتون یه سری نکات کاربردی میگم تا بتونین برنامه‌ریزی بهتری داشته باشین. تو این اپیزود ازینجا شروع میکنیم که چرا برنامه‌ریزی کردن مهمه؟ چرا باید برنامه‌هامون رو روی کاغذ بنویسیم؟ چطوری برنامه‌ریزی ماهانه و هفتگی و روزانه کنیم و چه مواردی توی هرکدوم ذکر میشه؟ در ادامه بهتون یه تکنیک ساده کاربردی به اسم “سه به علاوه دو” یاد میدم و بهتون ماتریس آیزنهاور رو معرفی میکنم که یه ابزار قدرتمند برای اولوبت‌بندی کردن کارهاست. همچنین براتون از ساعت بیولوژیک بدن میگم و اینکه چطوری با شناخت بهتر ساعت بیولوژیکمون میتونیم بازدهی‌مون رو بالا ببریم. در نهایت هم این اپیزود رو با پنج اشتباه رایج برنامه‌ریزی تموم میکنم که حواستون باشه دچارشون نشین.
اسپانسر این اپیزود پادکست هلی تاک سافتلن هست. برای اطلاعات بیشتر درباره کمپین تابستونی سافتلن ازتون دعوت میکنم به صفحه اینستاگرام @Softlanclub سربزنین.
تو دل این اپیزود من کتابی معرفی کردم به اسم “فرمول برنامه‌ریزی” اثر دیمون زاهاریادس که شما میتونین این کتاب رو از لینک زیر تهیه کنین. فراموش نکنین که میتونین با استفاده از کد تخفیف روی همه کتاب‌های نشر نوین که تو فروش ویژه نیستن بیست درصد تخفیف بگیرین Hellitalk.
2 پاسخ
برای بهتر شدن برنامه ریزی
میخوام مدیریت زندگیم بهتر بشه