دیدگاه‌ها برای: خـود مـراقبتی؛ چرا مراقبت کردن از خودمون اینقدر مهم و البته دشواره؟؟؟ https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/ Fri, 12 Feb 2021 07:48:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 توسط: atena https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-758 Fri, 12 Feb 2021 11:18:42 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-758 سلام سه مورد از موارد خودمراقبتی ترجمه نشده بود.
چرا؟
بارها پیش اومده که مترجم های شما برخی از جمله هارو از قلم می اندازند.

]]> توسط: ترانه https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-706 Wed, 13 Jan 2021 03:01:33 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-706 مثل همیشه محتوات ساده و کاربردی بود! من همش با صدای خودت تو گوشم خوندمش و کلی لذت بردم!🌹‌ خیلی از چیزاییکه گفتی رو شخصا تجربه کردم و کاملا با این متنت موافقم هلی جان!

]]> توسط: سارا https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-704 Tue, 12 Jan 2021 18:12:15 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-704 مرسی عااالی بووود

]]> توسط: هلی https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-693 Sat, 09 Jan 2021 02:57:38 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-693 در پاسخ به جرن.

سلام سلام
ممنونم از کامنتت. حتمن ادامه بده به روتین خودمراقبتیت.

]]> توسط: مهلا https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-687 Thu, 07 Jan 2021 00:48:35 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-687 خيلي خوب بود،خوشحالم كه اكثر روزهام يكسري از اين خودمراقبتي هارو انجام ميدادم بدون اينكه به فوايدش فكر كنم ناخوداگاه بخاطر اينكه بهم ارامش ميدن انجام ميدادم😁از اين به بعد هدفمندتر و با حس خوب بيشتري انجام خواهم داد😍😍ممنون ك به اشتراك گذاشتين و ممنون بابت وقتي ك صرف كردين

]]> توسط: ssoommaayyeehh https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-686 Wed, 06 Jan 2021 20:24:11 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-686 سلام خیلی این هفته نامه به موقع بود واقعا ممنونم

]]> توسط: زهرا https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-685 Wed, 06 Jan 2021 09:33:02 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-685 عزیزم مقاله آن خیلی خوب بود و از اون بهتر سبک ترجمه اش بود که خیلی راحت و روان ترجمه شده بود .ای کاش ما بتونیم برای خود مراقبتی وقت پیدا کنیم و کمی به خودمون اهمیت بدیم ،

]]> توسط: جرن https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-682 Tue, 05 Jan 2021 20:27:54 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-682 من متاسفانه تمامی اون علایم که اول گفتیو دارم. از اول ۲۰۲۱ به خودم قول داده بودم که کم نیارم منفی نشم پر انرزی و مثبت باشم حتی اگه واقعا نباشم سعی کنم ظاهرم منفی نشه تا کم کم بتونم واقعن مثبت باشم. واس همین شروع کردم دوباره روزانه به خودم برسم و کارایی که دوس دارم رو انجام بدم ینی وقت بزارم واقعا. گرچه با داشتن دوتا بچهکوچیک خیلی سخته و فکر اینکه با بچه دارشدن از دنیای حرفه ایم دور شدم اذیتم میکنه. خلاصه با خوندن این مقاله مطمین شدم راهم درسته. راستی پادکست هاتم استارت زدم. دستت طلا هلی

]]> توسط: mottaghi https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-680 Tue, 05 Jan 2021 17:31:24 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-680 سلام من تقریبا از بحث خود مراقبتی کاملا احساس رضایت می کنم و همیشه سعی میکنم در راه جدی باشم و ساعی…البته به نظرم ورزش روانه و سحر خیزی هم امری مهم در خود مراقبتی است…یادمون باشه هر چی بکاریم همون رو برداشت خواهیم کرد پس مراقب داشته هامون که بزرگترینش سلامتی روح و روان ماست دقت کافی و وافی داشته باشیم.

]]> توسط: مریم وکیلی https://hellitalk.com/%d8%ae%d9%80%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%80%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%af%d9%85/#comment-679 Tue, 05 Jan 2021 16:19:31 +0000 http://hellitalk.com/?p=2347#comment-679 سلام عزیزم مقاله بسیار عالی و کاربردی.ممنون از وقتی که میذاری.
موفق باشی.

]]>