بایگانی‌ها هنر نه گفتن - پادکست هلی‌تاک https://hellitalk.com/tag/هنر-نه-گفتن/ Tue, 06 Aug 2024 18:26:52 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://hellitalk.com/wp-content/uploads/2019/12/cropped-fav-6-32x32.png بایگانی‌ها هنر نه گفتن - پادکست هلی‌تاک https://hellitalk.com/tag/هنر-نه-گفتن/ 32 32 قسمت 5: هنر نه گفتن (قسمت دوم) https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-5-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%af%d9%88%d9%85/ https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-5-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%af%d9%88%d9%85/#comments Fri, 18 Jan 2019 21:04:49 +0000 http://hellitalk.com/?p=506 در این اپیزود که قسمت دوم هنر نه گفتن هست، روانشناس مهمون خانم ندا مهفر از رابطه نه گفتن و کودک‌آزاری جنسی میگن. علاوه براین برامون از نقش ارزش‌ها، حد و مرزها و اولویت‌ها در توانایی نه گفتن صحبت می‌کنن. من هم براتون پنجاه نکته کاربردی میگم که بهتون کمک میکنن ازین به بعد راحت‌تر […]

نوشته قسمت 5: هنر نه گفتن (قسمت دوم) اولین بار در پادکست هلی‌تاک پدیدار شد.

]]>

در این اپیزود که قسمت دوم هنر نه گفتن هست، روانشناس مهمون خانم ندا مهفر از رابطه نه گفتن و کودک‌آزاری جنسی میگن. علاوه براین برامون از نقش ارزش‌ها، حد و مرزها و اولویت‌ها در توانایی نه گفتن صحبت می‌کنن.

من هم براتون پنجاه نکته کاربردی میگم که بهتون کمک میکنن ازین به بعد راحت‌تر نه بگین. خوشحال میشم نظرتون رو درباره این اپیزود تو قسمت کامنت‌های هرجایی که بهش گوش میدین بخونم.

نوشته قسمت 5: هنر نه گفتن (قسمت دوم) اولین بار در پادکست هلی‌تاک پدیدار شد.

]]> https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-5-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%af%d9%88%d9%85/feed/ 1 قسمت 4: هنر نه گفتن (قسمت اول) https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-4-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%84/ https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-4-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%84/#comments Sun, 30 Dec 2018 21:06:06 +0000 http://hellitalk.com/?p=510 در اپیزود چهارم پادکست هلی تاک درباره نه گفتن صحبت می‌کنیم. از این میگیم که چرا نه گفتن سخته و ریشه نه نگفتن‌هامون چی می‌تونه باشه. در اپیزود پنجم درباره راهکارهایی صحبت خواهیم کرد که راحت‌تر بتونین نه بگین.

نوشته قسمت 4: هنر نه گفتن (قسمت اول) اولین بار در پادکست هلی‌تاک پدیدار شد.

]]>

در اپیزود چهارم پادکست هلی تاک درباره نه گفتن صحبت می‌کنیم. از این میگیم که چرا نه گفتن سخته و ریشه نه نگفتن‌هامون چی می‌تونه باشه. در اپیزود پنجم درباره راهکارهایی صحبت خواهیم کرد که راحت‌تر بتونین نه بگین.

نوشته قسمت 4: هنر نه گفتن (قسمت اول) اولین بار در پادکست هلی‌تاک پدیدار شد.

]]> https://hellitalk.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-4-%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%84/feed/ 1