دیدگاه‌ها برای: چرا همه مون انقدر نسبت به عدم قطعیت، واهمه داریم؟ https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/ Sat, 06 Feb 2021 17:51:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 توسط: مرجان https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-751 Sat, 06 Feb 2021 21:21:20 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-751 سلام سلام.هلی کاشکی درموردش یه پادکست تولید کنی و بیشتر ازش حرف بزنی.من و خیلی از دوستام که یا تو محیط کار جدیدی هستن و یا مقطع تحصیلی جدید و سنگینی رو شروع کردن خیلی داریم از این نوع اضطراب اذیت میشیم.راهکارهای دقیق و تمرینهای پادکست ها همیشه تونسته کمکم کنه و جای همچین موضوعی توی پادکستا واقعا خالیه.

]]> توسط: محمد https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-374 Fri, 07 Aug 2020 23:33:24 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-374 ممنون مفید بود
من تو همچین شرایطی هستم برای ادامه دادن یه رابطه…
که نمیدونم نتیجه مثبت خواهد شد یا منفی؟
میتونم با مثبت نگری برم جلو ولی از آینده ی مبهمش میترسم.

]]> توسط: هلی https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-371 Tue, 04 Aug 2020 08:58:23 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-371 در پاسخ به امیر.

امیر جان ممنون که انقدر با حوصله برامون از تجربه فردیت نوشتی. خوشحالم مجتوا تونسته برات مفید باشه. تیم ما برات آرزوی موفقیت میکنه.

]]> توسط: هلی https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-369 Tue, 04 Aug 2020 08:52:13 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-369 در پاسخ به ابراهیم آزادنیا.

سلام. ممنونم از فیدبکتون.
مطمنا جای پیشرفت داریم و در تلاش برای پیشرفت هستیم.

]]> توسط: هلی https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-368 Tue, 04 Aug 2020 08:51:16 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-368 در پاسخ به سمانه.

لطف دارین. زحمت این هفته نامه ها با تیم مون و مترجم های داوطلب هست که من افتخار همکاری باهاشون رو دارم.

]]> توسط: هلی https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-367 Tue, 04 Aug 2020 08:50:08 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-367 در پاسخ به منصوره محمودی.

کاملا درسته. توی اپیزود 21 مفصل درباره اش توضیح دادم.

]]> توسط: فاطمه https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-365 Tue, 04 Aug 2020 04:01:00 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-365 خیلی خوب بود ممنون دمت گرم هلی مخصوصا این روزا که عدم قطعیت مهمون ذهنای جووناس

]]> توسط: امیر https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-359 Thu, 30 Jul 2020 11:38:44 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-359 عدم قطعیت
از آنجایی که معنی واژه ها و تفسیر آنها در زبان فارسی شکل کاملا متفاوتی داره متعاقبا برای درک بهتر این مقاله برای من باعث شد چند بار از روش بخونم و در نهایت به یک برداشت در بهترین حالت 40 درصدی رسیدم،جذابیت برای من این هست که از زمانی که خودم را در چهارچوب تغییر با استفاده از راه کارها و سیستم های هلی قرار دادم تغییرات با یک سرعت متعارف و مشخص و پیوسته در سراسر زندگی من رخ داده و هر زمان که با یک پدیده غیر آشنا در سیکل این تغییر برخورد میکنم خیلی خیلی هیجان انگیز هست که در اولین پست یا اپیزود یا دومین دقیقا هلی همان پدیده یا موضوع یا مسئله را بررسی و تحلیل میکنه و راه های برخورد و مقابله با آن را به ما یاد میده.
بعد از چند بار خواندن این مطلب و قرار دادن این مورد توی چالش تغییر شیوه زندگی خودم کاملا درک کردم که ریشه یک طیف از اضطراب ها و نا امیدی ها برای من از کجا میاد و دقیقا وقتی در عین مثبت اندیشی وارد یک چالش جدید میشم هر زمان که برای خودم ذهنیتی از بازخوردهای این چالش را ایجاد میکنم با هر گونه ناهماهنگی و یا اتفاق غیرمنتظره ای راحت تر کنار میام تا زمانی که یک چالش را در اوج هیجان و بدون هیچ ذهنیتی از بازخورد ها شروع میکنم در این موارد با کوچکترین تنش یا انرژی منفی از برنامه خارج میشم.
شاید بهتر باشه مثال عینی بزنم
زمانی قصد مهاجرت کردم و در عین هیجان و اتفاق هایی که پیرامون زندگی ام رخ داد بدون هیچگونه شناختی نسبت به عکس العمل اتفاق هایی که خودم دارم عمل میکنم پا در یک مسیر ناشناخته گذاشتم و این مسیر متاسفانه یا خوشبختانه درس های زیادی برای من داشت و بنوعی چون هیچ شناختی نسبت به عکس العمل اعمال خودم در این مسیر نداشتم چهارسال تمام زندگی با استرس ، هیجانات کاذب ، عدم برنامه ریزی و هماهنگی ، زندگی صرفا روز مره و در برزخ نسیب من شد اما از لحظه ای که با خودم به یک خلوت درونی و صادقانه رسیدم و خیلی راحت نتایج تصمیم هایی را که توی هرروز برای زندگی خودم گرفتم را با جان و دل پذیرفتم زندگی خیلی خیلی لذت بخش تر شد و حتی خیلی راحت با نتیجه یا عکس العمل یک رفتار پر ریسک خودم کنار میومدم و امروز با اضطراب و استرس عدم قطعیت خیلی راحت تر کنار میام و از اون برای یک حرکت مشخص تر و موفق تر استفاده میکنم، یعنی امروز اگر در مسیر مهاجرت عوامل همچون تغییر سیاست کشورها ، تغییر شرایط اجتماعی ، تغییر شیوه زندگی خودم باعث بشه اتفاق غیرمنتظره ای رخ بده (مثل همون برگشت توپ تنیس که معلوم نیست با چه سرعتی و در کدام طرف من برگرده) سعی میکنم بهترین حرکت را در مقابلش داشته باشم و اگر حتی بابت یک امتیاز منفی باید ناراحت بشم مدت زمان ناراحتی مشخص و معینی داشته باشم و سریع برای حرکت بعدی خودم را آماده کنم..
دمتون گرم بروبچه های تیم هلی تاک پایدار و پیروز باشید.

]]> توسط: مهرناز https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-358 Wed, 29 Jul 2020 21:36:54 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-358 ممنونم به خاطر نکات مفید

]]> توسط: ملیکا https://hellitalk.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%87%d9%85%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%86%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c%d8%aa%d8%8c-%d9%88%d8%a7%d9%87/#comment-356 Wed, 29 Jul 2020 11:18:33 +0000 http://hellitalk.com/?p=2040#comment-356 ممنون از زحمتتون
عالی بود

]]>